{"id":2851,"date":"2021-05-27T19:49:13","date_gmt":"2021-05-27T17:49:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.aveyronline.net\/?p=2851"},"modified":"2021-05-28T12:21:19","modified_gmt":"2021-05-28T10:21:19","slug":"la-sortie-trail-du-week-end","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.aveyronline.net\/index.php\/2021\/05\/27\/la-sortie-trail-du-week-end\/","title":{"rendered":"La sortie trail du week-end : \u00e0 la d\u00e9couverte du marcillacois !"},"content":{"rendered":"\n
\"\"
Thibaud Hoppeler, responsable de la section trail \u00e0 la Grappe Sportive de Clairvaux. (@DR)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Aveyronline.com, le sp\u00e9cialiste des activit\u00e9s de pleine nature, vous propose chaque mois des parcours pour les traileurs et les randonneurs pour passer un week-end au top. Cette semaine, c\u2019est le marcillacois qui est \u00e0 l\u2019honneur.<\/h2>\n\n\n\n

Thibaud Hoppeler, responsable de la section trail de la Grappe Sportive de Clairvaux d\u2019Aveyron, nous accompagne sur une boucle pour partir \u00e0 la d\u00e9couverte de Marcillac et de ses alentours. <\/p>\n\n\n\n

Le menu du jour : 11,5 km pour 350 m\u00e8tres de D+<\/h3>\n\n\n\n

Le circuit propos\u00e9 fait 11,5 kilom\u00e8tres pour 350 m\u00e8tres de d\u00e9nivel\u00e9 positif. \u00ab Il est id\u00e9al pour s\u2019initier au trail, s\u2019entra\u00eener ou randonner entre amis. Un profil relativement facile lui permet de s\u2019adapter \u00e0 tous les types de pratiquants confirm\u00e9s comme n\u00e9ophytes \u00bb confie Thibaud.<\/p>\n\n\n\n

\u00ab Une v\u00e9ritable autoroute \u00e0 marcheurs \u00bb<\/h4>\n\n\n\n

Le point de d\u00e9part se situe sur la place de Marcillac face \u00e0 la cave coop\u00e9rative des vignerons. Avant d\u2019attaquer, les sportifs du jour peuvent boire un verre \u00e0 proximit\u00e9 pour se donner de l\u2019\u00e9nergie. Ils prennent la direction de Cougousse sur un chemin bien connu des locaux. Sur trois kilom\u00e8tres, c\u2019est du plat qui se pr\u00e9sente \u00e0 eux, \u00ab une v\u00e9ritable autoroute ombrag\u00e9e \u00e0 marcheurs \u00bb affirme Thibaud. Beaucoup l\u2019utilise pour se balader ou fl\u00e2ner.<\/p>\n\n\n\n

\"\"
Une v\u00e9ritable autoroute \u00e0 marcheur en version nature et s\u00e9r\u00e9nit\u00e9.(@DR)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n
\"\"
Ca commence \u00e0 monter avec des panoramas magnifiques. (@DR)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

\u00ab Des ruelles et des passages vo\u00fbt\u00e9s \u00e0 Pont les Bains \u00bb<\/h4>\n\n\n\n

Ils arrivent \u00e0 la pisciculture du Moulin de Gourjan de Cougousse. \u00ab c\u2019est le moment id\u00e9al pour les enfants et les familles pour s\u2019initier \u00e0 la p\u00eache dans un cadre pr\u00e9serv\u00e9 et calme \u00bb affirme Thibauld. Pendant un kilom\u00e8tre, une mont\u00e9e commence sur une portion de route . Ensuite, c\u2019est une descente sur Pont les Bains en face le ch\u00e2teau d\u2019eau. Thibaud remarque \u00ab il faut y profiter de ses ruelles et de ses passages vo\u00fbt\u00e9s qui font le charme de cet endroit coupl\u00e9 avec son d\u00e9cor bucolique \u00bb.<\/p>\n\n\n\n

\"\"
Le moulin de Gourjan de Cougousse. (@ODTConquesMarcillac) <\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Une magnifique vue sur le Vallon<\/h4>\n\n\n\n

A la sortie de Pont les Bains, il faut prendre la monotrace \u00e0 gauche apr\u00e8s la derni\u00e8re maison. \u00c7a va monter jusqu\u2019\u00e0 Foncoussergues , on passe \u00e0 proximit\u00e9 de la cascade la Roque. Vingt-cinq m\u00e8tres avant la cascade, on prend le chemin fl\u00e9ch\u00e9 Terra Trail 3 que l’on garde jusqu’au retour. Apr\u00e8s un passage par un hameau en ruine, la c\u00f4te continue. Elle est assez raide et technique. Il est n\u00e9cessaire d\u2019avancer avec prudence pour \u00e9viter les accidents . Elle se finit \u00e0 la corniche. \u00ab C\u2019est une vue merveilleuse qui vous attend sur tout le Vallon, elle va vous en mettre plein les yeux \u00bb affirme Thibaud.<\/p>\n\n\n\n

\"\"
La cascade de la Roque. (@DR)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n
\"\"
Des paysages estampill\u00e9s Vallon, Marcillac en vue. (@DR)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n
\"\"
En trail comme en rando, le Vallon c’est l’univers grandeur nature. (@DR)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

\u00ab Une rando ou un trail familial, nature et accessible, vous attend \u00bb<\/h4>\n\n\n\n
\"\"
Une boucle accessible \u00e0 faire en rando ou trail entre amis, en famille ou en solo.(@DR)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

La suite, c\u2019est un monotrace en direction d\u2019Alseroque pour descendre ensuite sur Malvies et sur les vignes de Marcillac, l\u2019ADN d\u2019un territoire qui se veut r\u00e9solument nature. Petit \u00e0 petit, ces aficionados des chemins reviennent sur la place du village. \u00abUn trail nature, familial et accessible, vous attend \u00bb confirme Thibaud. Il ajoute \u00ab c\u2019est un choix s\u00fbr pour passer des instants privil\u00e9gi\u00e9s en famille, entre amis ou en solo dans un univers estampill\u00e9 Vallon \u00bb.<\/p>\n\n\n\n\n\n

Site internet Office du tourime de Marcillac : https:\/\/www.tourisme-conques.fr\/fr\/carte-de-peche\/f_office-de-tourisme-de-marcillac-vallon-112<\/a><\/p>\n\n\n\n

Page Facebook  de la Grappe Sportive de Clairvaux : https:\/\/www.facebook.com\/randovttautourduvin<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Aveyronline.com, le sp\u00e9cialiste des activit\u00e9s de pleine nature, vous propose chaque mois des parcours pour les traileurs et les randonneurs pour passer un week-end au top. Cette semaine, c\u2019est le marcillacois qui est \u00e0 l\u2019honneur. Thibaud Hoppeler, responsable de la section trail de la Grappe Sportive de Clairvaux d\u2019Aveyron, nous accompagne sur une boucle pour […]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":2858,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[23,26],"tags":[362,444,292,122,222,445],"class_list":["post-2851","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bouger","category-trails-et-randonnees","tag-trail","tag-grappe-sportive-clairvaux","tag-marcillac","tag-nature","tag-randonnee","tag-thibaud-hoppeler"],"views":32,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.aveyronline.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2851","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.aveyronline.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.aveyronline.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.aveyronline.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.aveyronline.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2851"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.aveyronline.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2851\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2882,"href":"https:\/\/www.aveyronline.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2851\/revisions\/2882"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.aveyronline.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2858"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.aveyronline.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2851"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.aveyronline.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2851"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.aveyronline.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2851"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}