{"id":4152,"date":"2021-08-27T08:33:09","date_gmt":"2021-08-27T06:33:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.aveyronline.net\/?p=4152"},"modified":"2021-08-28T07:45:50","modified_gmt":"2021-08-28T05:45:50","slug":"raid2gonde","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.aveyronline.net\/index.php\/2021\/08\/27\/raid2gonde\/","title":{"rendered":"Raid2Gonde : c\u2019est l\u2019heure de la rentr\u00e9e pour les randonneurs, traileurs et raideurs !"},"content":{"rendered":"\n
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Raid2Gonde : c\u2019est l\u2019heure de la rentr\u00e9e pour les randonneurs, traileurs et raideurs ! (\u00a9SportNature<\/em>)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

A Ste Radegonde, le tocsin de la rentr\u00e9e sonne pour les randonneurs traileurs et raideurs, c\u2019est l\u2019heure du Raid2Gonde le 4 et 5 septembre ! Pour cette cinqui\u00e8me \u00e9dition l\u2019association Sport Nature Ste Radegonde (SNSR) a pr\u00e9par\u00e9 des moments forts en \u00e9motions, en paysages et riches en efforts physiques.<\/h4>\n\n\n\n

Bastien Rozenzwejg, secr\u00e9taire du SNSR, nous accompagne \u00e0 la d\u00e9couverte des diff\u00e9rents parcours. Il rappelle \u00ab le pass sanitaire est obligatoire pour participer \u00e0 cet \u00e9v\u00e9nement \u00bb. Il signale  aussi \u00ab  il est imp\u00e9ratif qu\u2019il y ait un minimum de 75 participants pour les deux trails pour qu\u2019ils puissent \u00eatre maintenues \u00bb.<\/p>\n\n\n\n

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Le programme des hostilit\u00e9s : raid, trail et randonn\u00e9e<\/h2>\n\n\n\n

Le raid <\/strong> est presque complet.  Bastien confie \u00ab Sa r\u00e9putation a d\u00e9pass\u00e9 nos  fronti\u00e8res, des participants viennent de toute l\u2019Occitanie \u00bb. Un d\u00e9part  surprise les emporte sur un terrain de jeu renouvel\u00e9 chaque ann\u00e9e, c\u2019est une v\u00e9ritable aventure qui s\u2019offre \u00e0 tous les raideurs. Cette ann\u00e9e ce n\u2019est pas moins que cartes nouvelles cartes de courses d’orientation qui seront d\u00e9voil\u00e9es !  Il propose une combinaison d\u2019\u00e9preuves avec options pour une distance allant de 30 \u00e0 95 km. Au programme,  au libre de choix de votre strat\u00e9gie, vous aurez droit \u00e0 du biathlon, du trail, de la course d\u2019orientation, du vtt\u2026.<\/p>\n\n\n\n

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Une v\u00e9ritable aventure au programme. (\u00a9SportNature)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Le 11 km avec ses 300 m\u00e8tres de d\u00e9nivel\u00e9<\/strong> part \u00e0 10h de la place du Fournil. \u00ab C\u2019est la course nature parfaite pour tous les sportifs occasionnels ou r\u00e9guliers qui veulent se lancer dans le trail <\/em> \u00bb affirme Bastien. Les traileurs se dirigent vers le Causse du Tregous  pour enchainer sur une descente puis une mont\u00e9e vers le bois Louynes dans un cadre ombrag\u00e9. Au plus haut du bois, les coureurs peuvent profiter \u00ab d\u2019un magnifique panorama sur le Ruth\u00e9nois et le L\u00e9v\u00e9zou \u00bb dixit Bastien. Arriv\u00e9s \u00e0 mi-parcours, ils continuent sur une descente ouverte par l\u2019association de randonn\u00e9e locale. Bastien pr\u00e9cise \u00ab elle est technique, il faut faire attention o\u00f9 on met les pieds \u00bb. A La Garrigue, ils avancent sur le causse avant de finir sur une descente et une <\/em>ultime remont\u00e9e sur l\u2019arriv\u00e9e \u00e0 St Radegonde.<\/p>\n\n\n\n

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C’est parti pour 11 km de course nature ! (\u00a9SportNature)<\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Le 26 km avec ses 980 m\u00e8tres<\/strong> de d\u00e9nivel\u00e9<\/strong> part \u00e0 9h de la place du Fournil. \u00ab C\u2019est un trail aveyronnais grandeur nature o\u00f9 une bonne condition physique est n\u00e9cessaire, ce parcours est cependant accessible \u00e0 tous les sportifs r\u00e9guliers \u00bb d\u00e9clare Bastien.  Les traileurs <\/em>prennent le m\u00eame parcours que le 11 km jusqu\u2019au bois de Louynes o\u00f9 le circuit se partage en deux. Les participants du 26 km continuent avec \u00ab une descente rugueuse \u00bb par un monotrace qui les emporte sur un ruisseau pour remonter sur Issanchou. Bastien remarque \u00ab de l\u00e0, une belle vue sur l\u2019Aubrac et le causse Comtal montre l\u2019Aveyron dans tout ce qu\u2019il a de plus authentique \u00bb. Les coureurs partent en direction d\u2019Agen d\u2019Aveyron en d\u00e9valant la colline par un endroit tr\u00e8s agr\u00e9able, \u00e0 l\u2019ombre et au c\u0153ur de la nature. Il faudra ensuite remonter jusqu\u2019\u00e0 Frayssinhes.  \u00ab C\u2019est une portion assez costaude qui va chauffer les mollets \u00bb note Bastien. Puis, ils repassent au point culminant du bois de Louynes pour reprendre le trajet du 11 km et finir sur Sainte Radegonde.<\/p>\n\n\n\n

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L’arriv\u00e9e au centre du village ! (\u00a9SportNature)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

La randonn\u00e9e de 11 km<\/strong> part de la place du Fournil \u00e0 10h01 . Elle se d\u00e9roule sur le m\u00eame circuit que le trail. \u00ab C\u2019est le moment id\u00e9al pour vivre un moment de convivialit\u00e9 et sportif entre amis, en famille ou en solo \u00bb conclue Bastien.<\/p>\n\n\n\n

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Des randonneurs toujours pr\u00e9sents au rendez-vous. (\u00a9SportNature)<\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Ne ratez pas la rentr\u00e9e, il faut toujours bien commencer son ann\u00e9e !<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Un week-end de rentr\u00e9e sous le signe de la convivialit\u00e9 et du sport en mode nature ! (\u00a9SportNature)<\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Aucune inscription ne sera prise sur place. Il faut s\u2019inscrire en ligne : https:\/\/raid2gonde.wordpress.com\/inscription\/<\/a><\/p>\n\n\n\n

Site Web Sport nature :https:\/\/raid2gonde.wordpress.com\/<\/a><\/p>\n\n\n\n

Facebook Sport Nature :  https:\/\/www.facebook.com\/SNSR12<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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