{"id":5064,"date":"2021-10-31T19:49:34","date_gmt":"2021-10-31T18:49:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.aveyronline.net\/?p=5064"},"modified":"2021-11-02T10:37:26","modified_gmt":"2021-11-02T09:37:26","slug":"sortie-vtt-vallon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.aveyronline.net\/index.php\/2021\/10\/31\/sortie-vtt-vallon\/","title":{"rendered":"La sortie vtt des vacances : la d\u00e9couverte du Vallon et de ses cascades !"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignright size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.aveyronline.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/IMG-20210110-WA0014.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-5065\" width=\"194\" height=\"251\" title=\"\"><figcaption>Julien Mouly, le pr\u00e9sident de la Grappe Sportive de Clairvaux. (@DR)<br><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Quoi de mieux qu\u2019une sortie vtt pour cette seconde semaine des vacances&nbsp;! La Grappe Sportive de&nbsp; Clairvaux d\u2019Aveyron accompagne les amateurs de v\u00e9lo sur un circuit de 40 kilom\u00e8tres et de 1050 m\u00e8tres de d\u00e9nivel\u00e9. Au programme, c\u2019est que du bon avec le Vallon et ses cascades.<\/h4>\n\n\n\n<p>Julien Mouly, responsable de la section vtt, commente pour nous \u00ab une randonn\u00e9e tonique plut\u00f4t r\u00e9serv\u00e9e \u00e0 un public aguerri \u00bb selon lui. Il pr\u00e9cise \u00ab elle est sympathique \u00e0 faire l&rsquo;automne car les cascades coulent dans un cadre automnal avec une ribambelle de couleurs mais attention quelques passages peuvent \u00eatre glissants \u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Une vue \u00e0 360\u00b0 avec le Plomb du Cantal, l\u2019Aubrac et Rodez<\/h2>\n\n\n\n<p>Le d\u00e9part est \u00e0 Clairvaux au Domaine de la Fr\u00e9gi\u00e8re. \u00ab&nbsp;Un parking avec un lieu pour se restaurer permet de se retrouver avant et apr\u00e8s pour ne pas oublier que le v\u00e9lo, c\u2019est aussi du partage et de la bonne humeur&nbsp;\u00bb.&nbsp; Le top d\u00e9part est donn\u00e9 par une mont\u00e9e en direction de Panat en vue des premi\u00e8res cascades. Elle continue jusqu\u2019au plateau de Balsac en direction du dolmen de P\u00e9rignagol. \u00ab&nbsp;C\u2019est environ 300 m\u00e8tres pris dans les jambes jusqu\u2019au dolmen&nbsp;\u00bb ajoute Julien. Arriv\u00e9s tout en haut, les v\u00e9t\u00e9tistes ont un panorama avec une vue \u00e0 360\u00b0 avec en ligne de mire le Plomb du Cantal, l\u2019Aubrac et Rodez .<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.aveyronline.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Dolmen-Perignagol-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-5067\" width=\"1024\" height=\"576\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.aveyronline.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Dolmen-Perignagol-1.jpg 1024w, https:\/\/www.aveyronline.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Dolmen-Perignagol-1-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.aveyronline.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Dolmen-Perignagol-1-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.aveyronline.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Dolmen-Perignagol-1-696x392.jpg 696w, https:\/\/www.aveyronline.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Dolmen-Perignagol-1-747x420.jpg 747w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption><em>Dolmen de P\u00e9rignagol . (@DR)<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.aveyronline.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Cascade-de-Panat-1.jpg\" alt=\"VTT\" class=\"wp-image-5069\" width=\"1024\" height=\"654\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.aveyronline.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Cascade-de-Panat-1.jpg 1024w, https:\/\/www.aveyronline.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Cascade-de-Panat-1-300x192.jpg 300w, https:\/\/www.aveyronline.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Cascade-de-Panat-1-768x491.jpg 768w, https:\/\/www.aveyronline.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Cascade-de-Panat-1-696x445.jpg 696w, https:\/\/www.aveyronline.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Cascade-de-Panat-1-658x420.jpg 658w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>Cascade de Panat avec la Grappe.<em>(@DR)<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Un parcours technique \u00e0 la d\u00e9couverte des cascades<\/h2>\n\n\n\n<p>Apr\u00e8s une petite halte pour profiter du paysage et respirer l\u2019air du Vallon, il est temps de se diriger \u00e0 Seveyrac vers l&rsquo;Eglise Notre-Dame de Vanc. Au kilom\u00e8tre 17, les sportifs du jour arrivent \u00e0 la seconde cascade \u00e0 Saunhac par un joli pont en pierre. Ils encha\u00eenent pour partir sur Salles la Source par \u00ab&nbsp;des singles techniques mais r\u00e9alisables en restant prudent&nbsp;\u00bb. Ils passent ensuite \u00e0 la cascade la Crousie, \u00ab&nbsp;il faut faire attention \u00e0 ne pas d\u00e9passer les barri\u00e8res de s\u00e9curit\u00e9&nbsp;\u00bb pr\u00e9cise Julien. Puis, l\u2019aventure continue sur la cascade de la Salle la Source au kilom\u00e8tre 20.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.aveyronline.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Point-de-vue-1024x498.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-5068\" width=\"1024\" height=\"498\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.aveyronline.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Point-de-vue-1024x498.jpg 1024w, https:\/\/www.aveyronline.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Point-de-vue-300x146.jpg 300w, https:\/\/www.aveyronline.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Point-de-vue-768x373.jpg 768w, https:\/\/www.aveyronline.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Point-de-vue-1536x747.jpg 1536w, https:\/\/www.aveyronline.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Point-de-vue-2048x996.jpg 2048w, https:\/\/www.aveyronline.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Point-de-vue-696x338.jpg 696w, https:\/\/www.aveyronline.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Point-de-vue-1068x519.jpg 1068w, https:\/\/www.aveyronline.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Point-de-vue-864x420.jpg 864w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>Des points de vue exceptionnels. (@DR)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Beaux points de vue et des singles sympathiques<\/h2>\n\n\n\n<p>Les v\u00e9t\u00e9tistes partent vers la cascade de La Roque, en passant par&nbsp; les chemins qui traversent le Domaine de l&rsquo;Albinie pour emprunter une partie du GR 62. Au kilom\u00e8tre 28, les randonneurs prennent une mont\u00e9e sur Fontcoussergue en direction de Malvies \u00ab&nbsp;par des singles sympathiques non techniques et avec de jolis points de vue&nbsp;\u00bb stipule Julien.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.aveyronline.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Direction-Malvies-1024x576.jpg\" alt=\"Sortie vit \" class=\"wp-image-5070\" width=\"1033\" height=\"581\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.aveyronline.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Direction-Malvies-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.aveyronline.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Direction-Malvies-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.aveyronline.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Direction-Malvies-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.aveyronline.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Direction-Malvies-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/www.aveyronline.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Direction-Malvies-2048x1152.jpg 2048w, https:\/\/www.aveyronline.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Direction-Malvies-696x392.jpg 696w, https:\/\/www.aveyronline.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Direction-Malvies-1068x601.jpg 1068w, https:\/\/www.aveyronline.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Direction-Malvies-747x420.jpg 747w\" sizes=\"(max-width: 1033px) 100vw, 1033px\" \/><figcaption>Direction Malvies ! (@DR)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.aveyronline.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Chemin-entre-la-Roque-et-Fontcoussergue-1-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-5072\" width=\"1024\" height=\"576\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.aveyronline.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Chemin-entre-la-Roque-et-Fontcoussergue-1-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.aveyronline.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Chemin-entre-la-Roque-et-Fontcoussergue-1-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.aveyronline.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Chemin-entre-la-Roque-et-Fontcoussergue-1-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.aveyronline.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Chemin-entre-la-Roque-et-Fontcoussergue-1-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/www.aveyronline.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Chemin-entre-la-Roque-et-Fontcoussergue-1-2048x1152.jpg 2048w, https:\/\/www.aveyronline.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Chemin-entre-la-Roque-et-Fontcoussergue-1-696x392.jpg 696w, https:\/\/www.aveyronline.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Chemin-entre-la-Roque-et-Fontcoussergue-1-1068x601.jpg 1068w, https:\/\/www.aveyronline.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Chemin-entre-la-Roque-et-Fontcoussergue-1-747x420.jpg 747w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>Chemin entre la Roque et Fontcoussergue. (@DR)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Une fin en mode \u00e9nergie et vaillance&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>Une descente de 3 kilom\u00e8tres s\u2019ensuit sur Marcillac par les vignes pour remonter sur Bougaunes. Au kilom\u00e8tre 32, ils partent en direction de Roques par un&nbsp; faux plat montant de 3 kilom\u00e8tres qui \u00ab&nbsp;cassent bien les jambes&nbsp;\u00bb. C\u2019est bient\u00f4t la fin avec&nbsp; une&nbsp; descente par les vignes de Valady. Il faut traverser le ruisseau de l&rsquo;Ady en&nbsp; passant par le passage \u00e0 gu\u00e9 de Carols&nbsp; pour un retour tranquille par la Massebeuve puis \u00e0 Clairvaux par la&nbsp; RD 57.&nbsp; La fin est proche, \u00ab&nbsp;on peut d\u00e9rouler tranquillement les jambes qui ont bien chauff\u00e9es apr\u00e8s un parcours en mode \u00e9nergie&nbsp;\u00bb remarque Julien&nbsp; !!!! Le camp de base est de retour au Domaine de la Fr\u00e9gi\u00e8re, c\u2019est 40 kilom\u00e8tres et 1000 m\u00e8tres de d\u00e9nivel\u00e9 positif au compteur&nbsp; que les v\u00e9t\u00e9tistes ont courageusement accompli.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.aveyronline.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Chemin-entre-la-Roque-et-Fontcoussergue-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-5071\" width=\"1024\" height=\"576\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.aveyronline.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Chemin-entre-la-Roque-et-Fontcoussergue-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.aveyronline.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Chemin-entre-la-Roque-et-Fontcoussergue-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.aveyronline.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Chemin-entre-la-Roque-et-Fontcoussergue-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.aveyronline.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Chemin-entre-la-Roque-et-Fontcoussergue-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/www.aveyronline.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Chemin-entre-la-Roque-et-Fontcoussergue-2048x1152.jpg 2048w, https:\/\/www.aveyronline.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Chemin-entre-la-Roque-et-Fontcoussergue-696x392.jpg 696w, https:\/\/www.aveyronline.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Chemin-entre-la-Roque-et-Fontcoussergue-1068x601.jpg 1068w, https:\/\/www.aveyronline.net\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Chemin-entre-la-Roque-et-Fontcoussergue-747x420.jpg 747w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption> Les vignes de Valady, l&rsquo;ADN du Vallon. (@DR)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>A bient\u00f4t pour de nouvelle aventures et de nouveaux parcours sur l\u2019Aveyron, la seule terre estampill\u00e9e sensations, aventures et authenticit\u00e9\u2026&nbsp;!!!!!!<\/p>\n\n\n\n<p>Page Facebook de la Grappe&nbsp; :<a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/LaGrappeSportive\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">https:\/\/www.facebook.com\/LaGrappeSportive<\/a>&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Site web de l\u2019Ot de Marcillac : <a href=\"https:\/\/www.tourisme-conques.fr\/fr\/carte-de-peche\/f_office-de-tourisme-de-marcillac-vallon-112\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">https:\/\/www.tourisme-conques.fr\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quoi de mieux qu\u2019une sortie vtt pour cette seconde semaine des vacances&nbsp;! La Grappe Sportive de&nbsp; Clairvaux d\u2019Aveyron accompagne les amateurs de v\u00e9lo sur un circuit de 40 kilom\u00e8tres et de 1050 m\u00e8tres de d\u00e9nivel\u00e9. 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